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Insalata di farro con verdure di stagione e feta

Insalata di farro con verdure di stagione e feta

Una ricetta tra tradizione italiana e cucina greca. SPESA Melanzane, zucchine, peperoni gialli, pomodori, olive greche, capperi, basilico, farro, feta. Un mix tutto mediterraneo quello della ricetta di oggi, dalla tradizione italiana, con le verdure di stagione, al...
I superfood per una sana tintarella

I superfood per una sana tintarella

Cibi sani che possono aiutare ad accelerare la tua abbronzatura. Parole d’ordine per evitare una cattiva esposizione al Sole: antiossidanti e beta-carotene. Ciò che introduciamo nel nostro stomaco è importante per tutte le parti del corpo. Così, quando mangiamo...
Il Dottor F. Malipiero consiglia: la spesa di Agosto

Il Dottor F. Malipiero consiglia: la spesa di Agosto

Tutta la frutta e verdura da mangiare nel mese di Agosto per rinfrescarci e idratarci. Frutta: ANGURIA Costituito da più del 90% di acqua, è il frutto più dissetante ed idratante in assoluto. CONTIENE: Vitamine A, B, C Magnesio FICHI Composto di 1000 piccoli semini...
10 modi di mangiare acqua, invece di berla!

10 modi di mangiare acqua, invece di berla!

Non sei un fan dei 2 litri di acqua al giorno? CIBI E INFUSI Bere acqua è una delle cose più importanti che possiamo scegliere di fare per il nostro corpo ma anche la più noiosa in assoluto. In qualsiasi momento c’è qualcuno che ce lo ricorda e, se non non lo fa...
Il Dottor F. Malipiero consiglia: la spesa di Luglio

Il Dottor F. Malipiero consiglia: la spesa di Luglio

Tutta la frutta e la verdura da mangiare nel mese di Luglio per vincere il caldo, idratarsi e prevenire l’invecchiamento. Frutta: 1. MELONE Composto per lo più da acqua e carboidrati, il melone è un frutto dalle origini sconosciuti ma dalle note proprietà....
Il Dottor F. Malipiero consiglia: la spesa di Giugno

Il Dottor F. Malipiero consiglia: la spesa di Giugno

Tutta la frutta e la verdura da mangiare nel mese di Giugno per prepararsi all’estate, per una cura completa, dalla linea alla pelle. La nostra dieta deve essere il più varia e di stagione possibile, non ci stancheremo mai di ripeterlo! Più frutta e...
Il Dottor F. Malipiero consiglia: la spesa di Maggio

Il Dottor F. Malipiero consiglia: la spesa di Maggio

Non lo vogliamo dire troppo ad alta voce ma sembra che l’inverno rigido e la primavera più pazza di sempre siano ormai solo un ricordo. Però gli effetti delle brutte influenze e dei malanni invernali purtroppo non cambiano alla stessa velocità del tempo! ...
Il Dottor F. Malipiero consiglia: la spesa di Aprile

Il Dottor F. Malipiero consiglia: la spesa di Aprile

Dopo un inverno così rigido e marzo che quest’anno è stato il mese più pazzo di sempre, sfidiamo chiunque ad essere sano e in forma come un pesce, senza gli alimenti di stagione. Finalmente è arrivato Aprile ma ancora ci dividiamo tra giornate fredde, ventose e...

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