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Dieta per gravidanza ed allattamento: tutti i consigli

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Dieta in gravidanza per non ingrassare: oltre il fabbisogno del bimbo Quando si intraprende un percorso così importante, a tutto si pensa tranne che ad una dieta per gravidanza; eppure l’alimentazione è uno degli elementi principali per la salute del bambino...
Giornata Mondiale del Bacio: Ricetta Baci di Dama

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Ricetta Baci di Dama: versione facile Giornata Mondiale del Bacio: World Kissing Day World Kissing Day: per la Giornata Mondiale del Bacio 2019 vi proponiamo la nostra versione facile della Ricetta Baci di Dama. Con ben 35 muscoli facciali, 110 muscoli posturali e...
Iodio e alimentazione:alimenti ricchi di iodio

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Gli alimenti ricchi di iodio Il rapporto tra iodio e alimentazione Tra i sali minerali importanti per il nostro organismo, un ruolo fondamentale è rivestito dallo iodio (gruppo di oligoelementi). Il rapporto corretto tra iodio e alimentazione infatti partecipa...
Vellutata di zucchine crude: ricetta di stagione

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Ricetta di stagione estiva Vellutata di zucchine crude A chi non piacciono le zucchine? Sono così versatili che possono essere preparate davvero in mille modi, anche crude; infatti oggi vi proponiamo una ricetta di stagione a base di zucchine crude. Tra la frutta e...
Cosa mangiare d’estate:frutta e verdura estiva

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Cosa mangiare d’estate? Alla domanda “Cosa mangiare d’estate?” ci risponde la Dieta Mediterranea ancora una volta, ricca di frutta e verdura estiva e colorata. Perché tanta frutta e verdura? Tutti sappiamo che d’estate mangiare molta...
Vitamina D: 9 cibi che la contengono

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Oltre il Sole, gli alimenti con Vitamina D Vitamina D: tutto ciò che c’è da sapere Tra le diverse vitamine, la protagonista dell’estate è la Vitamina D, indispensabile per il nostro corpo ed assimilabile in diversi modi, oltre il Sole, scopriamo i 9 cibi...
Crema di kefir, melone e cetriolo: ricetta di stagione

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Ricetta di stagione estiva Crema di kefir, melone e cetriolo Finalmente l’estate sta arrivando e con essa i suoi cibi rinfrescanti, vi proponiamo una ricetta di stagione a base di crema di kefir, melone e cetriolo. Il kefir è un latticino fermentato a base di...
Aiuto per dimagrire.La dieta che funziona: testimonianza

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Una dieta che funziona? Ascoltiamo Gilberto Donati Un aiuto per dimagrire per tutti Un aiuto per dimagrire che dedichiamo a tutti quelli che con l’arrivo dell’estate cercano una dieta che funziona; rimarrete stupiti nello scoprire che la chiave sta nella...