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La merenda leggera in barattolo: 5 merende docFaber

La merenda leggera in barattolo:
5 merende docFaber

Come trasformare la merenda in un mini pasto completo, leggero e gustoso Coccole per una merenda leggera, colazione e dessert. Di seguito trovi 5 proposte e i consigli per realizzare la tua merenda leggera o dei deliziosi dolci in barattolo: 1) YOGURT E FRUTTA...
Quali sono gli Aminoacidi Essenziali e come assumerli nei cibi

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Gli aminoacidi essenziali e le funzioni principali Proteine e aminoacidi La differenza tra proteine e aminoacidi è molto semplice: una proteina è una catena formata da tanti aminoacidi mentre un aminoacido, che ne rappresenta una piccola parte, è dunque una molecola...
I superfood per una sana tintarella

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Cibi sani che possono aiutare ad accelerare la tua abbronzatura. Parole d’ordine per evitare una cattiva esposizione al Sole: antiossidanti e beta-carotene. Ciò che introduciamo nel nostro stomaco è importante per tutte le parti del corpo. Così, quando mangiamo...
Perché dovresti iniziare ogni giorno con acqua e limone

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Mangiare meglio iniziando con acqua e limone Per un’alimentazione equilibrata fin dal risveglio. Se stai cercando di smaltire dei chili di troppo o vuoi semplicemente iniziare a mangiare meglio, un’alimentazione equilibrata è probabilmente la via migliore...
I 10 cibi amici dei tuoi capelli

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Chi sono gli unici ad odiare l’estate? I capelli! Alimentazione e cibi giusti per i tuoi capelli nella stagione più amata da tutti. Se ti sembra che i tuoi capelli siano più deboli e sottili del solito e non più così folti e corposi come prima, probabilmente...
La musica da ascoltare per fare ginnastica al mattino

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Il risveglio docFaber tra esercizi, musica e una buona colazione. I 12 brani ideali per accompagnare il tuo risveglio con il giusto ritmo. Clicca QUI e scopri i 7 esercizi da fare al mattino per mantenersi svegli e in forma Dopo la ginnastica clicca QUI e scopri le 5...
7 esercizi da fare al mattino per mantenersi svegli e in forma

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La ginnastica da fare al mattino, in 40 minuti, per stare bene e saltare la palestra la sera! Un mix di stretching, esercizi di ginnastica dolce e yoga-pilates in 7 esercizi. Vi diamo qualche semplice motivo per convincervi a fare ginnastica al mattino: Per...
Storie di uomini:intervista a Settimio

Storie di uomini:
intervista a Settimio

Abbiamo conosciuto Settimio che ci racconta come ha scelto di cambiare la sua vita alimentare affidandosi ad un nutrizionista dietista online grazie alla versione Il Tuo Nutrizionista di docFaber. “Quanti anni ha e di cosa si occupa? Cosa fa nel tempo libero?” “Ho 54...
Il tuo dieta mix:una playlist per l’estate

Il tuo dieta mix:
una playlist per l’estate

Il percorso docFaber a ritmo di tormentoni Dopo tanto penare, finalmente l’estate è arrivata! Ma non è vera estate senza la musica giusta e senza i suoi tormentoni dell’estate 2018! Tra canzoni virali e tormentoni che si ficcano nelle orecchie, contro la...

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