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Frutta e verdura di stagione, nella spesa di dicembre

Frutta e verdura di stagione, nella spesa di dicembre

Frutta e verdura di stagione, per una spesa consapevole e sana. Un Natale di stagione con la frutta e verdura di dicembre Frutta e verdura FRUTTA Mela annurca La più ricca in polifenoli tra tutte le mele. Ottima fonte di: procianidine, gruppo di polifenoli,...
Frutta e verdura di stagione, nella spesa di novembre

Frutta e verdura di stagione, nella spesa di novembre

Frutta e verdura di stagione, per una spesa consapevole e sana. Novembre è un mese molto fortunato sul piano alimentare e la frutta e verdura di stagione è nel pieno del raccolto autunnale con un’esplosione di agrumi che assicurano tutta la Vitamina C di cui...
Mele cotte al limone e cannella: ricetta per una merenda light

Mele cotte al limone e cannella: ricetta per una merenda light

Proverbio sulle mele: una mela al giorno toglie il medico di torno Ma è vero che le mele sono così importanti per la salute del nostro organismo? La ricchezza in polifenoli conferisce alla mela uno dei primati di cibo salutare (per chi non li conoscesse i polifenoli...
Il Dottor F. Malipiero consiglia: la spesa di Settembre

Il Dottor F. Malipiero consiglia: la spesa di Settembre

Tutta la frutta e la verdura di stagione. Il caldo afoso di agosto sta giungendo al termine, lasciando spazio alle giornate più miti di settembre e se, tornata dalle vacanze, una delle tue priorità è mangiare meglio e riacquistare il peso forma, affidati a docFaber e...
Un’insalata estiva antiossidante con frutta e verdura di stagione

Un’insalata estiva antiossidante con frutta e verdura di stagione

Manciata di spezie, frutta e verdura.     SPESA Pomodori cuore di bue, cetriolo, melone (o cocomero), avocado, basilico, prezzemolo, coriandolo, dragoncello, aceto balsamico. Una manciata di spezie, dal gusto deciso, unirà frutta e verdura, in un’insalata tutta...
I superfood per una sana tintarella

I superfood per una sana tintarella

Cibi sani che possono aiutare ad accelerare la tua abbronzatura. Parole d’ordine per evitare una cattiva esposizione al Sole: antiossidanti e beta-carotene. Ciò che introduciamo nel nostro stomaco è importante per tutte le parti del corpo. Così, quando mangiamo...
Il Dottor F. Malipiero consiglia: la spesa di Agosto

Il Dottor F. Malipiero consiglia: la spesa di Agosto

Tutta la frutta e verdura da mangiare nel mese di Agosto per rinfrescarci e idratarci.  Frutta: ANGURIA Costituito da più del 90% di acqua, è il frutto più dissetante ed idratante in assoluto. CONTIENE:  Vitamine A, B, C Magnesio FICHI  Composto di 1000 piccoli semini...

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