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10 modi di mangiare acqua, invece di berla!

10 modi di mangiare acqua, invece di berla!

Non sei un fan dei 2 litri di acqua al giorno? CIBI E INFUSI Bere acqua è una delle cose più importanti che possiamo scegliere di fare per il nostro corpo ma anche la più noiosa in assoluto. In qualsiasi momento c’è qualcuno che ce lo ricorda e, se non non lo fa...
Il Dottor F. Malipiero consiglia: la spesa di Luglio

Il Dottor F. Malipiero consiglia: la spesa di Luglio

Tutta la frutta e la verdura da mangiare nel mese di Luglio per vincere il caldo, idratarsi e prevenire l’invecchiamento.  Frutta: 1. MELONE  Composto per lo più da acqua e carboidrati, il melone è un frutto dalle origini sconosciuti ma dalle note proprietà....
Il Dottor F. Malipiero consiglia: la spesa di Giugno

Il Dottor F. Malipiero consiglia: la spesa di Giugno

Tutta la frutta e la verdura da mangiare nel mese di Giugno per prepararsi all’estate, per una cura completa, dalla linea alla pelle.            La nostra dieta deve essere il più varia e di stagione possibile, non ci stancheremo mai di ripeterlo! Più frutta e...
Il Dottor F. Malipiero consiglia: la spesa di Maggio

Il Dottor F. Malipiero consiglia: la spesa di Maggio

Non lo vogliamo dire troppo ad alta voce ma sembra che l’inverno rigido e la primavera più pazza di sempre siano ormai solo un ricordo. Però gli effetti delle brutte influenze e dei malanni invernali purtroppo non cambiano alla stessa velocità del tempo!  ...
Un aiuto dalle piante: la carota

Un aiuto dalle piante: la carota

Daucus carota – Famiglia: Ombrellifere   La parola Carota ha origina dall’antica lingua greca -karoton- e successivamente divenuta nella lingua latina direttamente -carota- tuttavia la derivazione del suo significato risulta ancora ignota. Però un detto in...
La ricetta dell’insalata di Waldorf

La ricetta dell’insalata di Waldorf

C’era una volta un’insalata di frutta e verdura e il Maitre Oskar Tschirky che la creò.  Nel 1893 il Maitre d’hotel Oskar Tschirky si mise all’opera per il famoso albergo Waldorf-Astoria di New York e creò l’insalata Waldorf. Originariamente...
Il Dottor F. Malipiero consiglia: la spesa di Aprile

Il Dottor F. Malipiero consiglia: la spesa di Aprile

Dopo un inverno così rigido e marzo che quest’anno è stato il mese più pazzo di sempre, sfidiamo chiunque ad essere sano e in forma come un pesce, senza gli alimenti di stagione.  Finalmente è arrivato Aprile ma ancora ci dividiamo tra giornate fredde, ventose e...
Il Dottor F. Malipiero consiglia: la spesa di Marzo

Il Dottor F. Malipiero consiglia: la spesa di Marzo

Finalmente è arrivato Marzo il mese pazzo! Ce lo dicono ancora oggi le nostre nonne che “Marzo è il mese pazzo”. Da queste settimane ci si può aspettare di tutto, dalle prime lunghe giornate di Sole alle interminabili piogge. In questi giorni la natura ci...
I colori della salute: verde – docFaber –

I colori della salute: verde – docFaber –

STAGIONALITA’ Tra le regole base di una buona nutrizione, la più importante è che frutta e verdura devono sempre essere presenti sulla nostra tavola, perché le loro sostanze nutritive sono la migliore fonte di vitamine naturali. Affinché il loro assorbimento sia...
Il Dottor Fabrizio Malipiero consiglia: la spesa di Febbraio

Il Dottor Fabrizio Malipiero consiglia: la spesa di Febbraio

Febbraio rappresenta un po’ il mese di transito tra l’inverno e la primavera ma è caratterizzato da giornate ancora molto fredde e con poca luce. Sappiamo che il cambio di stagione è lontano ma non sarà mai troppo presto per liberare il corpo dalle tossine...

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