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Qual è il peggior incubo di noi ragazze in autunno? Anche per voi le castagne non sono le uniche cose che si raccolgono da terra? 

L’arrivo dell’autunno porta con sé una miriade di colori, odori e sapori. Ma anche il fatidico cambio di stagione e con esso tutti i cambiamenti che il fisico si ritrova ad affrontare.

capelli

 

Tra questi la tanto temuta caduta dei capelli!

Cadono le foglie e anche i capelli, cadono le castagne e anche i capelli, i serpenti cambiano la pelle e noi i capelli! Così i detti delle nostre nonne cercano di addolcirci la pillola ma la realtà è che la caduta dei capelli genera timori e paure in tutte noi!

Proprio per questi motivi abbiamo stilato una lista di alimenti che possono aiutarci a rinforzarli e che rispettino la stagionalità.

FRUTTA E VERDURA:
cavoletti, broccoli, spinaci, patate e melanzane;

E
avena, legumi, uova…

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